Viva Kerid@NutriQuântico!

Hoje volto a trazer um tema sobre um Super Alimento de que gosto muito: AS UVAS!

Já tinha trazido aqui no blog os detalhes nutricionais e benefícios para o nosso corpo desse delicioso fruto.

No entanto quero completar com  novas informações. 

As uvas além de ser um dos frutos mais populares do mundo, é talvez também um dos mais antigos desde o início dos tempos.

Ela se destaca numa riqueza de minerais e agentes antioxidantes que além de limpar os principais órgãos excretores (fígado, linfas, intestino, rins), também retarda o envelhecimento e previne a inflamação. 

Estamos a falar de uma alimento com características terapêuticas exclusivas e poderosas para todo o corpo, mas com uma ação protetora em especial para o coração.

As suas grainhas/ sementes, são das poucas na natureza rica em resveratrol, um agente que age a reverter oxidação das células do coração!

Deixo aqui o link para quem quer ler sobre mais propriedades nutricionais das uvas: CLIQUE AQUI.

Pois quero hoje partilhar algo mais transcendental:

• Emocionalmente: vejamos já as características da parreira até sair o fruto (árvore que dá as uvas). Uma “quase morte”, marca a sua hibernação. Ela seca por completo e tolera temperaturas abaixo de zero, com chuvas e ventos austeros. No entanto, isso dá-lhe oportunidade de crescer e aprofundar, fortalecer as suas raízes durante o inverno, que estão invisíveis, bem profundas na Terra. Para virem a renascer na primavera com esplendor e capacidade/ estrutura para erguer o peso dos frutos num calor acima de 30 graus. São poucas as qualidades de frutos capazes de tolerar essa oscilação. Já conseguem ver quais são os atributos que ela é capaz de nos entregar? SIM! Resiliência, capacidade de tolerância, filtrar melhor os acontecimentos e se necessário recomeçar do zero!
• Espiritualmente e energeticamente: conecta com os chakras superiores, muito devido a vibração que adquire ao concentrar enorme quantidade de fotões, água estruturada coloidal e energia vital (apanha mesmo muita chuva e sol!)! Ainda também pela transparência que detém e quando de casca tinta, possui ainda assim uma polpa branco esverdeada que marca a leveza e a conexão humana com a Terra mãe (o interior é quase uma placenta. É dos poucos frutos capazes de ligar os 3 centros: cérebro, coração e intestino de forma a ampliar intuições, discernimento e determinação! Atributos maestrias do espírito!

E por isso volto a falar dela! AMO de paixão esse fruto! E trago das melhores receitas que podes fazer para a tua saúde, seja para prevenir, seja para resgatar, seja para ampliar atributos pessoais: SUMO CASEIRO DE UVA: NÉCTAR DOS DEUSES!

Veja o Show Cooking abaixo de como faço passo a passo.

Mas fica a dica nesse mês em que ela é época, fazer uma cura de uva. Sugestão fazer um clister (esse passo é maravilhoso para abrir caminho para os nutrientes, mas fica opcional) e fazer um jejum de 10 a 12 horas (exemplo das 22 horas da noite até as 8 da manhã ou 10 da manhã do dia seguinte) e quebrar o jejum com um grande copo de sumo de uva caseiro. Para maiores efeitos pode ainda fazer somente esse sumo até as 16 horas.

Mas pode ser interessante fazer uma grande quantidade e congelar, apesar de perder um pouco, ele é tão rico que preserva muitos benefícios e poder ter como apoio terapêutico ao longo do ano sempre que necessário.

https://youtu.be/EyMR2koeMOk

Receita Sumo:

• 300 ml de água solarizada e filtrada +
• Sumo de 1 limão +
• 1 Kg de uvas pretas ou tintas com grainha.

Modo de preparo: triturar tudo no liquidificaAMOR (liquidificador) e coar. Dura 3 a 5 dias no frigorífico, a depender das uvas. Se desejar mais líquidos pode colocar mais água.

 

Espero que tenhas gostado de mais essa dica de saúde by NutriQuântica®.

Comenta & Partilha com quem sente que pode ser dessa tribo!

Mais artigos sobre Super Alimentos aqui no blog:

• Uvas: Super Alimento;
• Figos como Super Alimentos;
• Cogumelo Chaga, presente dos Deuses.

 

 Feito com Amor, Mais Saúde, VIVA!

                                                                                             Eu Sou Camila Cardoso

Além disso, deixo aqui sugestões de boas ferramentas de saúde que podem ajudar na sua cozida para essa receita acima:

Deixo abaixo sugestão de onde podes adquirir:

* Portugal:

• Processador/ liquidificador rápido 600 W – Nutriblullet;
• Processador/ liquidificador rápido 900 W – Nutribullet;
• Processador/ liquidificador rápido alta potência 1200 W – Nutriblullet

 * Brasil:

Os liquidificadores tem que coar o suco manualmente depois de bater!

• Processador/ liquidificador Nutribullet Ultra potente 1200 W – 22ov
• Processador/ liquidificador Nutribullet 600 W
• Processador/ liquidificador Potente Nutribullet 900 W

Veja alguns artigos que estão relacionados para saber mais como usar e quais benefícios de sumos para a saúde:

• Aipo, o super alimento dos super alimentos;
• Erva de trigo como super alimento;